Sem atalho Vida real

Sem atalho — o método de autocuidado possível para mulheres na vida real

sem culpa • sem perfeição • vida real

Para mulheres de 30+ e 40+ que vivem entre cansaço, instabilidade e culpa — e querem aprender a se acompanhar todos os dias.

Você não precisa de mais disciplina.
Você precisa de um jeito possível.

Nem de rotina perfeita. Nem de acordar às 5h.
Você precisa de uma forma real de cuidar de você — no dia que você está, com o que você tem.

O SEM ATALHO é o único método criado para mulheres que já tentaram de tudo, largaram tudo, e não querem mais viver no 8 ou 80.

Aqui você aprende a criar a SUA rotina. Não a minha. Não a do Instagram. A sua.

VIDA REAL A mulher que se acompanha — todos os dias.
SEM 8/80 Você não recomeça do zero porque não “acertou”.
POSSÍVEL Microações que cabem no seu dia de hoje.

O que você vai conquistar

Estabilidade emocional diária Sem depender de motivação.
Uma rotina possível e flexível Que existe na sua vida real.
Fim do 8 ou 80 Constância leve.
Autonomia sobre suas decisões Direção sem rigidez.
❘❘
Pausa, presença e direção Sem se abandonar.
“Eu dou conta de mim” De verdade.

Como o método funciona na prática

Tempo total: 3h de profundidade prática e transformadora.

  1. 1
    Módulo 1
    A filosofia que muda sua relação com você

    Por que rotinas prontas não funcionam e como construir uma vida possível.

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    Módulo 2
    Os 3 Rituais: Expansão, Presença e Conservação

    Como identificar seu dia e o que fazer em cada um deles.

  3. 3
    Módulo 3
    Autocuidado em Camadas

    Corpo, alimentação, emoção e ambiente — tudo de forma possível.

  4. 4
    Módulo 4
    Constância Leve

    Como manter continuidade real, mesmo no caos.

  5. 5
    Módulo 5
    Sua Rotina Personalizada

    Montando, adaptando e revisando a rotina que cabe na sua vida.

  6. 6
    Módulo 6
    A Nova Identidade

    A mulher que se acompanha — todos os dias.

Suporte que você vai receber sem pressão

💬
60 DIAS
Grupo no WhatsApp

Orientação, dúvidas práticas e acompanhamento gentil.

📌
3 MESES
Lives mensais

Ajustes de rotina, energia e regulação emocional.

VITALÍCIO
Acesso ao conteúdo + atualizações futuras

Você entra uma vez e o método é seu para sempre.

Bônus exclusivos das Fundadoras

(Esses bônus só existem nesta turma.)

🎁
Workshop de aberturaPara começar com clareza e direção.
Ritual “20 minutos de autocuidado possível”Um “sim” pequeno que muda o dia.
Círculo das FundadorasPresença, suporte e pertencimento.
Selo FounderVocê entrou primeiro. Você construiu junto.
Prioridade em mentoria futuraAntes de abrir para o público.
Preço congelado pra sempreNunca mais paga esse valor novamente.
bônus fundadoras

Para quem cansou de “começar e parar”.

Mulheres inteligentes, sobrecarregadas e cansadas de falhar consigo mesmas. Mulheres que buscam leveza, estabilidade e uma rotina que finalmente funcione. Mulheres que querem parar de começar e parar.

VIDA REAL SEM PRESSÃO

Você não precisa de disciplina. Não precisa de tempo sobrando. Não precisa de rotina perfeita.

SEM CULPA POSSÍVEL

Não existe “ficar atrasada”. Aulas de 10 minutos. Método adaptável.

RESULTADO RÁPIDO

Resultados visíveis em 7 dias. Garantia total de 7 dias.

ESCASSEZ TURMA

40 vagas apenas. 3 dias de abertura. Nunca mais esse preço. Nunca mais esses bônus.

Entre uma vez. Leve pra vida.

Valor Fundadora + bônus exclusivos + acesso vitalício + suporte completo.

FOUNDERS
OFERTA
R$ 697
ou 12x R$ 69
(preço cheio futuro: R$ 1497)

Garantia: Teste por 7 dias. Se você não sentir mudança real na forma como vive seus dias… eu devolvo seu dinheiro. Sem perguntas.

Quero ser uma fundadora do SEM ATALHO.

40 VAGAS 3 DIAS NUNCA MAIS

40 vagas. 3 dias de abertura. Nunca mais esse preço. Nunca mais esses bônus. Nunca mais essa condição.

*Substitua o link do botão acima pelo checkout/WhatsApp oficial da Bárbara.

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